こんにちは
ライフコーチの岩田明穂です＾＾
ブログを書いていて
ふと思ったのですが、
このブログに書いていることって
難しいことかもしれないですね。
というより、人によっては
「当たり前のこと言ってる」
と思うような内容です。
でも、
現実がなかなか思い通りに
ならない人は、
自分でも気がついていない
自分自身の無意識の思考や視点に
自分自身に気が付く必要があるので、
そのためのヒントを書いています。
今まで意識を向けたことがない
人もいると思うので、
難しい…と思うかもしれません。
できるだけスモールステップで
簡単にできるようなものを
紹介しているのですが、
読者の方の中には、
ここに書かれたことを
全部できないといけない…
やってみたけれど
上手くできない。
だから自分はダメなんだ…
と思ってしまうかも？と
思いました。
もし、そんな考えが出てきていたら、
一旦考えるのをストップしてください＾＾
私がずっとお伝えしているのは、
自分を知ること
自分に気づくこと
これが9割くらいです。
何かができるようになることではなく、
自分で自分に
気がつけるようになって欲しい
とお伝えしています。
これには終わりはありません。
生きている限り、
私たちは常に、
自分の外側にあるものと
関わりあっていきます。
その度に、
自分の本来のありたい姿では
いられなくなるような出来事が
次々と起こります。
それらを何とか頑張って変えようとか
耐えられる自分になろうとか、
そういう技術はここではあまり
重要視していません。
何かが起きたら、
その都度自分の中で
何が起こっているのか
「知る・気づく」。
そこから、
自分はどうしたいか？
と問いかけ、行動する。
この繰り返しです。
そのためのヒントを
ブログでお伝えしているのです。
ブログでお伝えしていることの中には
あなたに合わないやり方も存在します。
「これは自分には合わないな」
ということが分かることも
「知る・気づく」の一つです。
ブログを読むことで、
いろいろな自分を知る
きっかけにしてもらえたら、
と思っています＾＾
