こんにちは。
ライフコーチの岩田明穂です＾＾
行動を妨げるものの一つに、
人付き合いの煩雑さ
があります。
現代社会では
人との繋がりが増えすぎて、
全てをうまくやろうとすると
どこかで自分が苦しくなってしまいます。
その状態で自分の夢に向かって
行動しようとしても、
気分が上がらない
ということがよく起こります。
人付き合いで疲れた…
と感じたときは、
自分の中で人とのつながりを
切り離す技術を持っておきましょう。
実際に人との関係を断つわけではなく、
自分の意識の中で
「あの人」「この人」「あのグループ」…
と色々な人が頭の中で
次々と浮かんでくるとき、
次のワークを
意識の中でやってみましょう。
まずは、一人ひとりを思い浮かべて
その人たちそれぞれから
自分の体にロープが繋がっているのを
イメージします。
全員と自分が、
イメージの中で繋がれている状態です。
そんな画像が浮かんだら、
そのロープを一つ一つ切り離していきます
（イメージの中で）。
あなたの体には
もう何も繋がれていません。
・・
これは数あるワークの中の1つ。
やるとスッキリする人もいれば、
何も変化がない人もいるかもしれません。
ものは試し
人との繋がりで
がんじがらめになっている人は、
一度試してみてくださいね。
