こんにちは
ライフコーチの岩田明穂です＾＾
あの人を怒らせてしまった…
どうしよう…
あんなことを言って
きっとバカにされたに違いない。
恥ずかしい…
という思考で
ずっと気分が落ち込んでしまうのは
とてももったいないことです！
人の気持ちを理解しようとできる人は、
時として人の気持ちを読みすぎ、
自分が苦しんでしまいます。
ときには
「これって私の思い込みかも？」と
自分を疑ってみてください。
あの人が怒っている原因は
あなたではないかもしれません。
こんなことを言ってしまって
恥ずかしいと思っても、
相手はまったく気にしていない
かもしれません。
本当に気になるなら、
直接相手にどう思っているか
聞いたっていいのですから。
自分の中で
考えを膨らませすぎて、
気分が落ち込んだままでいるのは
もったいなさすぎます！
「私は人の気持ちを
理解できる能力があるけど、
それは外れることもある！」と
気軽に考えましょう
心って自分でも
よく分からないときがあるほど、
奥が深いものです。
ましてや、
他人の心なんて、ね
