こんにちは
ライフコーチの岩田明穂です＾＾
夢を叶えようと
前進している人の中で、
途中で心が折れてしまう人と
折れずに進んでいける人がいます。
その違いは何でしょうか。
折れずに進んでいける人は、
自分を受け入れることが
上手にできます。
自分の良いところも
そうでないところも、
解釈をつけずに受け入れられるので、
何かうまくいかないときも
落ち着いている自分の状態に
戻ることができます。
そのため持続力があるのです。
自分を受け入れることは
誰にでもできることです。
けれども、中には
自分を受け入れることが
どうしても難しい
という人もいるでしょう。
それはもしかすると、
過去に原因があるかもしれません。
小さな頃に失敗してしまったこと、
大人から叱られたこと、
大人になってからも
頑張っても上手くできなかったこと、
欲しいものが得られなかったこと。
など、
上手くできなかった過去の自分を
自分で責めてしまっていると、
今の自分を受け入れることが
難しく感じます。
過去はもう終わったこと。
そのときできなかった
「過去の自分」を
今のあなたが
そっと、許してあげてください。
そうやって
自分の過去を自分で癒すことで、
少しずつ、
今の自分を受け入れられるように
なってきます。
