考え方・視点

こんにちはライフコーチの岩田明穂です^ ^ 人は誰でも思い込みを持っているものですが、 それが行きすぎて自分を苦しめるのが 「他者に対する過剰な思い込み」です。 特に人の気持ちを読むことが上手な人は、 いつもより元気がない人を見ると、 誰か...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です^ ^ 本音を言えない…と悩む人の中に、本音を言うと相手を傷つけてしまうのが怖くて言えない、という人がいます。 本音と言っても様々で、「私はこれが好き／嫌い」といったものから「私はこのことについてこう考え...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ 夢がなかなか叶わない、という人は、 自分が認識している夢と、心の奥で本当に願っている夢が 違っているのかもしれません。 例えば、 結婚をしたいと思い相手を探すことに時間を使っているのになかなか結婚で...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ 人の成長には終わりがありません。 どんな状態でも、今よりも良くなる可能性が常にあるからです。 しかし、 これも捉え方一つで前向きな力になることもあれば、 自分を追い込みすぎて疲れてしまうこともありま...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ 周りの人が愚痴や不満ばかり言っているのが嫌だな…と思ったとき、「あの人はいつもネガティブだから好きじゃない」と相手のせいにせず、自分を見つめるチャンスだと考えてみましょう。 “人は自分が意識している...