考え方・視点

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ 人と比較して落ち込みやすい人は、自分に「ない」ものに着目する傾向にあります。 自分と他人は違う生き物。「ない」があって当然なのに、それを「自分にはない＝ダメ」と結びつけてしまうことは、他人基準で生き...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ あの人を怒らせてしまった…どうしよう… あんなことを言ってきっとバカにされたに違いない。恥ずかしい… という思考でずっと気分が落ち込んでしまうのはとてももったいないことです！ 人の気持ちを理解しよう...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ 願いは強く強く願うと叶うと思いますか？ yesかもしれませんし、noかもしれません。 あなたの願いがなかなか叶わなくて苦しいと感じていたとしたら、 もしかすると願いに執着している状態かもしれません。...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ あなたは、 運命とか 使命とか 宇宙から与えられた人生の役割とか 信じますか？ スピリチュアルなイメージのあるこれらの言葉を信じない人からはくだらないと言われたりちょっと変だよね、と言われたりするか...

こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ 自分の気分は自分次第。 という考えが身についている方は、「今日はいい気分で過ごそう☆」と決めて仕事に出かけることもあるかもしれませんね。 でも… そんな時に限って、朝一番で苦手な同僚に会って、愚痴や...