コーチング デス・ライティングを1週間やって気づいたこと
最近、デス・ライティングというものをやってみた。「◯日後に死ぬとしたら」という書き出しで、死ぬまでに何をしたいか書き出すというもの。1日10分を1週間。 タイトルは怖い感じだけど、要するに◯日後に死ぬと想定して、やりたいことを書き出すことで...
自分を知る
コーチング 
夢を叶える女性へ＠ミニブログ このブログに書いてあることを100%こなそうとしないでください
こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ ブログを書いていてふと思ったのですが、 このブログに書いていることって難しいことかもしれないですね。 というより、人によっては「当たり前のこと言ってる」と思うような内容です。 でも、現実がなかなか思...
夢を叶える女性へ＠ミニブログ ドリームキラーに惑わされずに進んでいく
こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ あなたが新しいことを始めたり、何かに挑戦しようと決めたりするとき、 あなたの前に登場するのがドリームキラーと呼ばれる人たち。 ドリームキラーは人の夢を諦めさせるような言葉を言ってくる人たちのことです...
夢を叶える女性へ＠ミニブログ 話すと嫌な気持ちになる相手には近寄らない。それよりもその理由を考えよう
こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ 私たちは無意識に自分が望んでいることをやっています。 私のことを少しお話ししますと、、、 以前、私はある先輩のところへ仕事の後によく評価を聞きに行っていました。 仲間内はみな、体育会系だったので、後...
夢を叶える女性へ＠ミニブログ 自分は今、「何モード」になっている？
こんにちはライフコーチの岩田明穂です＾＾ いっぱいいっぱいのときは 普通の状態だと気にならないことも ちょっとしたことで 気になってしまうものです。 ちょっと相手の表情が怪訝そうだったり、 冷たい返事をされただけで、 ずっとモヤモヤを 引き...