夢を叶える女性へ＠ミニブログ

こんにちは。ライフコーチの岩田明穂です＾＾ 三日坊主にならないための方法は世の中にたくさんあります。 やりたいことの難易度や、自分の環境、自分の気分によっても最適なやり方は異なります。 だから、その時々の自分に合うやり方をいくつかもっておく...

こんにちは。ライフコーチの岩田明穂です＾＾ 【時間がないからできない】 というのは本当でしょうか？ もし、自分の中からそんな声が聞こえてきたとしたら、 それは自分が本気でやりたいことではない と思ってください。 それならやらなくていいのです...

こんにちは。ライフコーチの岩田明穂です＾＾ 変わりたいけどやり方がわからない という人は、 まずはビジョンを描きましょう。 ビジョンとは、 なりたい姿理想の自分どうあるか手に入れている結果達成した自分 などです。 言い換えると「ゴール」です...

こんにちは。ライフコーチの岩田明穂です＾＾ 新しく「これをやろう！」と決めたことをやり続けるのが難しいときがあります。 なぜなら、 人は慣れている方に 戻りやすいから。 誰でも同じです。 例えば、 「今日から左手で歯を磨こう」と決めても、 ...

こんにちは。ライフコーチの岩田明穂です＾＾ 頑張っているのになかなか成果を感じられないと焦ってしまいますよね。 そんなときは日々の小さな喜びに目を向けてみましょう。 今日、朝起きてからどんなことをしましたか？ 昨日よりほんの少しでも前進した...