夢を叶える女性へ@ミニブログ

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「叱責された」「否定された」ときのモヤモヤを落ち着かせるための方法

こんにちはライフコーチの岩田明穂です^^ 今日は少し長めのブログです。 職場で上司に叱責されたときや、同僚、仲間から意見を否定されたとき。 言われていることはわかるけれど、どうしてもスッキリしない。 そんな想いを引きずってモヤモヤし続けてし...
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考えすぎたら一度止まる。

こんにちはライフコーチの岩田明穂です^^ 夢を叶えるために 色々努力しているのにうまくいかない! 頭で考えすぎてよく分からなくなった! という時は一旦止まってシンプルに 自分が好きだと思うことを純粋にやってみましょう。 このときに忘れないで...
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自分が他人をどう見ているか=自分が信じていること

こんにちはライフコーチの岩田明穂です^^ 人は鏡 と言われます。 自分が他の人からされることは自分も他の人にやっていること。 他の人をどう見ているか。‖自分が自分をどう見ているか。 これが、人は鏡と言われる考え方です。 自分がどのように他の...
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信じているものが真実かどうか見直す

こんにちはライフコーチの岩田明穂です^^ 人は育った環境で、人生の大半が決められてしまうと思いがちです。 けれど、実はそうではありません。 確かに、どんな教育を受けたか、どんな文化で育ったか、 など、 自分に影響を与えるものは多々ありますが...
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自分の人生の責任は自分でとる、という考え方

こんにちはライフコーチの岩田明穂です^^ 自己責任という言葉は、前向きでワクワクする気持ちになる というよりは、何か良くないことが起きたり失敗したりしたら、自分が責任をとらなくてはいけない。だから、しっかりやらなきゃ。 といった感じで少しピ...